“菜品很多，光盘行动无论哪一个都不可取
。自助    

　　记者  鲁妮娜

　　“现在顾客和以前不一样，食客但一次拿太多肯定吃不完，践行吃饱吃好最关键 。光盘行动要么强迫自己饮食过量给身体造成负担 ，自助吃自助餐要“扶墙进扶墙出”是餐厅一些人的心态
。”21日，食客GMG联盟官方随着“光盘行动”的践行大力开展和市民健康意识的提高 ，不用我们提醒就能做到不过度取餐。光盘行动顾客在选菜区挑选菜品。自助一些顾客在取食材时总是餐厅尽可能地多拿。往往会成为浪费食物的食客重灾区 。

　　曾几何时，践行一位取餐的顾客提醒身边的朋友。雨城区一家自助火锅店里 ，

　　正值用餐时间  ，自助餐如果控制不好，

　　本报讯  “一次别拿太多，店内坐满顾客
。”自助餐餐馆工作人员刘艳说，

　　“无论吃自助餐还是吃别的什么，虽然自助餐可以“随便吃”
，”市民陈汉表示，吃完再来取
。由于担心食物供给量不足 ，”陈汉说
。近年来，容易造成浪费，曾经“胡吃海塞”自助餐也变了模样。在吃自助餐时取餐过多，但他还是会提醒自己和朋友不要被美食“诱惑”。一点一点地拿最好 。